16 января 2024 /
0 комментариев
/
15 просмотров
При неприятных проблемах со стулом взрослым может помочь правильное питание. Некоторые продукты способны нормализовать стул и улучшить общее состояние организма. В этой статье мы рассмотрим основные продукты, которые могут помочь взрослым в нормализации стула.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
Овощи и фрукты
Овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника. Клетчатка содержится в большом количестве в овощах, таких как брокколи, шпинат, морковь, а также в фруктах, например, в грушах и яблоках.