8 января 2024 /
0 комментариев
/
31 просмотр
Овсяная каша на воде - это одно из самых полезных блюд для вашего пищеварения. Она богата клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника. Однако, важно учитывать индивидуальные особенности организма.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
:max_bytes(150000):strip_icc()/traditional-scottish-porridge-435821-Final-5bb644f246e0fb0026633a05.jpg)
39
40
41
42
43
44
45
46
47
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/184926007-56a6b5ba3df78cf7728fd4e9.jpg)
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
Польза овсяной каши для пищеварения
Овсяная каша на воде содержит растворимые и нерастворимые волокна, которые помогают улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Регулярное употребление овсяной каши может способствовать улучшению стула и общего состояния желудочно-кишечного тракта.