7 января 2024 /
0 комментариев
/
29 просмотров
Стол №9 - это специальное питание, разработанное для людей с диабетом. Оно предполагает сбалансированное потребление углеводов, белков и жиров, что особенно важно для людей, страдающих от этого заболевания.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
Принципы стола №9
Стол №9 основан на ограничении потребления быстрых углеводов, что помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Рацион включает в себя разнообразные овощи, белковые продукты, злаки и нежирные молочные продукты. При этом рекомендуется исключить из рациона сладости, картофель, белый хлеб и другие продукты, которые могут привести к резкому увеличению уровня глюкозы в крови.