5 января 2024 /
0 комментариев
/
30 просмотров
Использование гимнастического мяча в качестве замены обычного стула становится все более популярным. Это не только модный тренд, но и здоровая альтернатива, способствующая улучшению осанки, укреплению мышц и увеличению активности в повседневной жизни.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
/birthing-ball-lean-forward-Getty-Yo-56a28c185f9b58b7d0cbfd4c.jpg)
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
Преимущества использования гимнастического мяча вместо стула
Гимнастический мяч предлагает ряд преимуществ перед традиционным стулом. Он способствует активной сидячей позе, укрепляет мышцы спины и кора, а также улучшает кровообращение. Кроме того, использование гимнастического мяча может стимулировать умственную активность и повысить концентрацию.