Лечебный стол при повышенном холестерине

При повышенном холестерине важно следить за рационом и включать в свой рацион продукты, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Лечебный стол при повышенном холестерине может включать разнообразные продукты, богатые клетчаткой, полезными жирами и другими питательными веществами.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

Примеры блюд

Ниже приведены примеры блюд, которые можно включить в лечебный стол при повышенном холестерине. Фотографии приготовленных блюд помогут вам визуально представить, какие продукты можно использовать для сбалансированного рациона.

1. Овсяная каша с ягодами и орехами

2. Запеченная рыба с овощами

3. Фруктовый салат с йогуртом

4. Овощной суп с кресс-салатом

5. Цельнозерновой хлеб с авокадо

Эти и многие другие блюда могут быть отличным выбором для лечебного стола при повышенном холестерине.